19-12-2018 | Dermoconsejera | Bienestar personal

Año nuevo, ¿vida nueva?

Como decía la canción de Mecano...

“Y en el reloj de antaño

Como de año en año

Cinco minutos más para la cuenta atrás

Hacemos el balance de lo bueno y malo

Cinco minutos antes

De la cuenta atrás...”

Llega 2019... con la promesa de llevarse todo lo malo y traer todo lo bueno. Por eso le damos esas grandes bienvenidas. Por eso nos emocionamos cuando suenan las 12 campanadas. Por eso recordamos a los que ya no están. Y nuestros propósitos, sueños y esperanzas se avivan con una fuerza casi, casi, infantil.

Quedan más de 5 minutos para la cuenta atrás. Así que podríamos aprovechar para, con tiempo, marcarnos 5 objetivos para el nuevo año. Cada uno debe marcarse los suyos propios, ya que todos tenemos vidas, problemas y/o ilusiones diferentes.

Y, sin embargo, es posible que muchos coincidamos:

  • SER MÁS FELICES. Sabemos que es más fácil decirlo que hacerlo ¿o no? Nos pasamos toda la vida buscando la llave de la felicidad y la única verdad es que esa llave está dentro de nosotros mismos. Cierra los ojos y busca dentro de ti.
     
  • SONREÍR MÁS. No hay mejor tratamiento de belleza. ¿Alguna vez te has sorprendido frente a un espejo con gesto cansado o apagado? Enseguida nos erguimos, nos arreglamos las cejas con un rápido gesto y nos ahuecamos el pelo mientras... ¡sonreímos! Y entonces ya nos encontramos mejor. Sonríe, aunque no haya ningún espejo cerca, aunque estés sol@,... Encuentra tu motivo y sonríe.   
     
  • HACER MÁS EJERCICIO. Lo hemos dicho mil veces y no nos cansaremos de repetirlo: hacer ejercicio es simplemente vital para nuestra salud física y mental. Te da energía, alegría y salud.
     
  • CUIDARNOS MÁS. A nosotros mismos, a nuestros familiares, a nuestros amigos, a nuestros vecinos e incluso a desconocidos. Cuídate por dentro y por fuera. Cuidarse y cuidar es una manera de practicar la generosidad. Y la generosidad sienta mejor que un zumo de papaya.
     
  • PERDONAR. Primero a ti y después al resto del mundo. Perdonar te permite soltarte, dejarte ir y liberarte. Y eso no tiene precio.

Desde MartiDerm siempre procuramos darte buenos consejos sobre cómo cuidarte más y mejor. Te proponemos algunos de nuestros productos y compartimos contigo nuestra filosofía de vida: el #SmartAging. Esta vez solo queremos que reflexiones sobre estos 5 propósitos para 2019. Con tiempo y libertad. Y que los cumplas. Para nosotros no habría mejor regalo.

Y sobre todo desearte unos felices propósitos... ¡Feliz 2019!


autor
DermoconsejeraExperta en cuidados de la piel

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